薄毛の悩み|薄毛の根本原因からの対策は?
薄毛の悩みはどうしたらいい??
最近、薄毛の悩みを持つ方が増えてきています。
仕事や学校などでストレスがたまることが多くなっていることや、生活リズムが崩れていることが原因になっているからです。
「薄毛」というと、男性のイメージがありましたが、ここ数年で、女性の薄毛についても大きく取り上げられるようになっています。
女性もストレスが多くなっていて、ホルモンバランスを崩して、抜け毛が増えたり、薄毛になる方が増えているんですね。
また、歳を重ねてもオシャレでいたい!という女性が多くなっていることもあります。
薄毛は、何と言っても見た目が実年齢より上に見られてしまう、というのが大きいです。
特に女性にとって、髪の毛は美しくあるための1つの大事な部分ですので、薄毛の兆候があるようでしたら、すぐ対策を取りたいところです。
薄毛になるには、いくつかパターンがあるのです。
男性の薄毛では、おでこの生え際から後退していくパターンや頭頂部の部分から薄くなっていくパターンなどがあります。
女性の薄毛では、全体的に徐々に髪の毛が薄くなっていくことや、髪の分け目の部分から目立って薄くなっていくパターンがあります。
男性、女性とも遺伝的な薄毛(AGA)はあるのですが、ほとんど男性が家系からの遺伝の影響があります。
遺伝的な薄毛=AGAになっているかは、遺伝子を調べればすぐ調べることができます。
現在は、AGAの調査キットも安い値段で調査できるものがあります。
また、女性の薄毛は、遺伝的というより、ホルモンバランスの崩れから抜け毛が増えたことによる薄毛(びまん性薄毛)が多いです。
ですので、女性は、男性に比べ、育毛剤、育毛シャンプーなどお手入れをすることで、薄毛から回復させることができることが多いです。
髪の毛が生えてくるサイクルが数ヶ月かかるので、すぐに改善することはできませんが、地味な育毛ケアをすることで、ちゃんと髪の毛を取り戻せます。
男性も、早い段階から育毛ケアをすることで、薄毛の進行を改善できますので、諦めないでください。
ですので、薄毛で大事なのは、まず薄毛になりそうな兆候・ポイントを知ることです。
髪の毛が抜けるよりも前に、早い段階から対処をすることで、かなり薄毛予防ができます。
あと、大事なのが、薄毛対策を正しく、しっかり継続することです。
昔から言われているような、科学的な根拠が無い薄毛対策をしていても、効果が出ないんですね。
あなたの髪の毛の状況にあった薄毛ケアをしていただきたいです。
また、髪の毛が育つには、睡眠や栄養分(亜鉛など)も必要になってきますので、気をつけたいところです。「
もし、薄毛で悩んでいるのでしたら、早めの対策をしてくださいね!
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