乾性ﾌｹと脂性ﾌｹの見分け方 間違うとｹｱが変わるので注意
乾性ﾌｹと脂性ﾌｹの見分け方は、結構難しいです。
同じ人のﾌｹでもは湿度・温度や、体調による皮脂分泌量の変化によって変わってくることがあるからなんです。
冬の乾燥する季節は乾性ﾌｹが多く、梅雨などの湿気が多い時期は脂性ﾌｹが多い傾向があります。
ただ、ﾌｹは頭皮の垢のようなもので、普段から出ています。ただ、小さすぎて目に見えないだけです。
ﾌｹ＝不潔ではなく、ﾌｹは頭皮の垢のようなもので、頭皮が生まれ変わる（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ）たびに落ちているんですね。
頭皮が炎症などで異常になると、頭皮のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが早くなるとﾌｹが大きくなり、目立ってくるようになります。
目立つようなﾌｹが出てくるようになると、頭皮に異常がある証拠ですので、乾性ﾌｹと脂性ﾌｹを見極めて、対策を早めにする必要があります。
そこで、乾性・皮脂性ﾌｹの見分け方についてご紹介します。
■乾性ﾌｹと皮脂性ﾌｹの見分け方は？
乾性ﾌｹか皮脂性ﾌｹを見分けるには、落ちたﾌｹや頭に付いているﾌｹ、頭皮の状態等によって判断します。
＜乾性ﾌｹの特徴＞・細かくﾊﾟﾗﾊﾟﾗと落ちる・髪をかくと粉のように落ちてくる・頭皮がｶｻｶｻする・生え際に乾燥したｳﾛｺ状の湿疹がある・お肌が乾燥肌の方が多い
＜脂性ﾌｹの特徴＞・大き目のﾌｹで、髪や頭皮にくっつきやすい・頭皮が脂っぽい、ﾍﾞﾀつく・頭皮に黄色っぽい塊が出来る・強いかゆみがある・頭皮に赤みがある・自然に抜けた抜け毛の根本が白い
乾性ﾌｹと脂性ﾌｹは、必ずこうなる！というのがないので、該当する点が多いほうのﾌｹになります。
■乾性ﾌｹの原因と対策
乾性ﾌｹが出る原因は次のような点です。
・加齢、空気の乾燥、ｼｬﾝﾌﾟｰによる皮脂の落としすぎで、頭皮に皮脂が少なくなる・皮脂が少ないと、頭皮が乾燥して頭皮の角質が剥がれ落ちてﾌｹが出る
対策としては、次のような事が挙げられます。
・洗浄力が弱いｼｬﾝﾌﾟｰを使う・ｼｬﾝﾌﾟｰをやり過ぎない（多くて1日1回）・頭皮を保湿する
■脂性ﾌｹの原因と対策
脂性ﾌｹが出る原因は次のような点です。
・頭皮の皮脂が過剰で、頭皮にいる細菌（真菌など）が、頭皮に炎症を起こす・炎症が起きた頭皮を治すために、皮膚の代謝が早くなりﾌｹが出る
対策としては、次のような事が挙げられます。
・頭皮の細菌を殺菌する・炎症を悪化させない刺激の弱いｼｬﾝﾌﾟｰを使う・ｼｬﾝﾌﾟｰを適度にやり、皮脂を減らす・皮脂が出すぎなような生活習慣にする（食事・睡眠など）
脂性ﾌｹは、脂漏性皮膚炎という皮膚の病気になっていることがあります。
強いかゆみが出ることが多く、かゆみで手でかきむしってしまい、頭皮が傷ついてﾎﾞﾛﾎﾞﾛになって、さらにﾌｹが出る悪循環になります。
脂漏性皮膚炎になると、なかなか治りづらくなるので、辛抱強くｹｱをしていくことになります。
目に見えるﾌｹが出てきたら、まずは頭皮の負担を減らして、頭皮を正常化する対策をしていってくださいね。
同じ人のﾌｹでもは湿度・温度や、体調による皮脂分泌量の変化によって変わってくることがあるからなんです。
冬の乾燥する季節は乾性ﾌｹが多く、梅雨などの湿気が多い時期は脂性ﾌｹが多い傾向があります。
ただ、ﾌｹは頭皮の垢のようなもので、普段から出ています。ただ、小さすぎて目に見えないだけです。
ﾌｹ＝不潔ではなく、ﾌｹは頭皮の垢のようなもので、頭皮が生まれ変わる（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ）たびに落ちているんですね。
頭皮が炎症などで異常になると、頭皮のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが早くなるとﾌｹが大きくなり、目立ってくるようになります。
目立つようなﾌｹが出てくるようになると、頭皮に異常がある証拠ですので、乾性ﾌｹと脂性ﾌｹを見極めて、対策を早めにする必要があります。
そこで、乾性・皮脂性ﾌｹの見分け方についてご紹介します。
■乾性ﾌｹと皮脂性ﾌｹの見分け方は？
乾性ﾌｹか皮脂性ﾌｹを見分けるには、落ちたﾌｹや頭に付いているﾌｹ、頭皮の状態等によって判断します。
＜乾性ﾌｹの特徴＞・細かくﾊﾟﾗﾊﾟﾗと落ちる・髪をかくと粉のように落ちてくる・頭皮がｶｻｶｻする・生え際に乾燥したｳﾛｺ状の湿疹がある・お肌が乾燥肌の方が多い
＜脂性ﾌｹの特徴＞・大き目のﾌｹで、髪や頭皮にくっつきやすい・頭皮が脂っぽい、ﾍﾞﾀつく・頭皮に黄色っぽい塊が出来る・強いかゆみがある・頭皮に赤みがある・自然に抜けた抜け毛の根本が白い
乾性ﾌｹと脂性ﾌｹは、必ずこうなる！というのがないので、該当する点が多いほうのﾌｹになります。
■乾性ﾌｹの原因と対策
乾性ﾌｹが出る原因は次のような点です。
・加齢、空気の乾燥、ｼｬﾝﾌﾟｰによる皮脂の落としすぎで、頭皮に皮脂が少なくなる・皮脂が少ないと、頭皮が乾燥して頭皮の角質が剥がれ落ちてﾌｹが出る
対策としては、次のような事が挙げられます。
・洗浄力が弱いｼｬﾝﾌﾟｰを使う・ｼｬﾝﾌﾟｰをやり過ぎない（多くて1日1回）・頭皮を保湿する
■脂性ﾌｹの原因と対策
脂性ﾌｹが出る原因は次のような点です。
・頭皮の皮脂が過剰で、頭皮にいる細菌（真菌など）が、頭皮に炎症を起こす・炎症が起きた頭皮を治すために、皮膚の代謝が早くなりﾌｹが出る
対策としては、次のような事が挙げられます。
・頭皮の細菌を殺菌する・炎症を悪化させない刺激の弱いｼｬﾝﾌﾟｰを使う・ｼｬﾝﾌﾟｰを適度にやり、皮脂を減らす・皮脂が出すぎなような生活習慣にする（食事・睡眠など）
脂性ﾌｹは、脂漏性皮膚炎という皮膚の病気になっていることがあります。
強いかゆみが出ることが多く、かゆみで手でかきむしってしまい、頭皮が傷ついてﾎﾞﾛﾎﾞﾛになって、さらにﾌｹが出る悪循環になります。
脂漏性皮膚炎になると、なかなか治りづらくなるので、辛抱強くｹｱをしていくことになります。
目に見えるﾌｹが出てきたら、まずは頭皮の負担を減らして、頭皮を正常化する対策をしていってくださいね。
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