頭皮がｶｻｶｻで白い粉が出る 髪を洗っても治らない原因は?

皮膚は乾燥すると、皮膚の表面の角質層が崩れて、ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと粉をふく性質があります。

顔が乾燥して、粉をふいてしまうことってありますよね。頭皮も顔の皮膚が繋がった同じ皮膚です。

ですので、空気が乾燥すると、頭皮も乾燥して、かさかさになって、粉をふいてしまうんです。

頭皮が乾燥すると、頭皮の表面の角質層がはがれやすくなります。

すると、一番表面にある頭皮の角質層がなくなり、外部刺激から守るため、頭皮のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが進むのです。

健康な頭皮は角質層がはがれても目に見えないほどの小ささなので、普段は気付きません。

ですが、やがて角質層がまとまって落ちていくと、白い粉として目で見えるようになるんです。

はがれた角質層＝白い粉＝ﾌｹ、なんです。

お肌が乾燥しやすい方は、頭皮も乾燥しやすい傾向にあります。

ｼｬﾝﾌﾟｰは洗浄力が強いと、頭皮の皮脂を取り過ぎて、頭皮が乾燥してｶｻｶｻになります。（ｲﾝﾅｰﾄﾞﾗｲ肌）

冬だけでなく、夏のｴｱｺﾝが入った部屋などで乾燥しやすい方も頭皮も乾燥しやすいので注意なんです。

頭皮から粉を吹いている場合は、早めに低刺激のｼｬﾝﾌﾟｰ、ﾌｹ防止のｼｬﾝﾌﾟｰを使って頂きたいです。

頭皮を指でかいてしまったり、外傷で傷ができると、頭の皮膚は、傷を治そうと働くようになります。

体の皮膚が傷ついたのと同じように、傷ができると、赤くなり、場合によっては、血が出てｶｻﾌﾞﾀになります。

皮膚が炎症になった後は、ｶｻﾌﾞﾀの下で健康な皮膚が作られ、ｶｻﾌﾞﾀが取れる頃には、きれいな皮膚になっています。

この時は、皮膚の表面の角質層が再生されﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰが進んでいます。

頭皮も同じです。

頭皮もかゆみでかいてしまい傷になり、炎症が出来ると、健康な皮膚を再生するために、ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰで角質層をｷﾚｲに生まれ変わらせるのです。

その間に出て来る白い粉（ﾌｹ）が、はがれ落ちた角質層です。

頭皮の場合、他のお肌と違い、髪の毛で毛穴が多く、髪の毛をｺﾞｼｺﾞｼ洗ったりすることで、治りづらくなります。

ですので、髪の毛を洗う時は手でｺﾞｼｺﾞｼして、頭皮にﾀﾞﾒｰｼﾞがないように洗うといいです。

ｱﾄﾋﾟｰなどの肌の炎症ができやすい方も、頭皮が乾燥して粉をふきやすいです。

頭皮のかゆみ、赤み、炎症がある場合は、刺激のあるｼｬﾝﾌﾟｰを避けて低刺激ｼｬﾝﾌﾟｰを使って頂きたいです。

頭皮には常在菌という細菌がいます。

細菌というと汚いｲﾒｰｼﾞですが、お肌には常在菌がたくさんいて、お肌の皮脂を食べてくれたりします。

ﾆｷﾋﾞはｱｸﾈ菌という常在菌の1つで出来る皮膚の炎症の1つです。

同じように、頭皮に白癬菌・ﾏﾗｾﾁｱ菌（ﾏﾗｾﾁｱﾌﾙﾌﾙ）が増えると、かゆみとﾌｹを伴った皮膚炎症がでます。

白癬菌、ﾏﾗｾﾁｱ菌などにより、頭皮にﾌｹが大量に出てしまう炎症を「脂漏性皮膚炎（しろうせい ひふえん）」といいます。

脂漏性皮膚炎は、顔のおでこ、髪の生え際にできやすく、顔の頬などにも広がることがあります。

脂漏性皮膚炎で皮膚科に行くと、治りづらく長引くので、覚悟してね〜と言われて、ｽﾃﾛｲﾄﾞ薬をもらって終わりのことが多いです。。

脂漏性皮膚炎は、皮膚科でもｽｸﾞに治らない皮膚病で、即効性のある治療法はないようです。

皮膚科だと、ｵｽｽﾒのｼｬﾝﾌﾟｰを紹介してくれるのと、ｽﾃﾛｲﾄﾞ剤のﾘﾝﾃﾞﾛﾝVGﾛｰｼｮﾝ、ﾆｿﾞﾅｰﾙ（ｹﾄｺﾅｿﾞｰﾙ）などの薬が処方されます。

私の場合は、ｽﾃﾛｲﾄﾞ剤は、頭皮の場合、塗りにくくあまり効果がでなかったです。自分で付けても、髪の毛がｼﾞｬﾏして、どこが患部なのか分かりづらいんですね。

そのため、先生の言うとおり、皮膚科の薬を付けてもｽｸﾞには治りづらいです・・汗；

まずは、先生がおすすめしてくれたﾌｹ対策ｼｬﾝﾌﾟｰを使ったら、ﾌｹも改善していきました。

脂漏性皮膚炎は乾燥より、脂性のﾌｹが出やすいですが、乾燥する時期は、脂漏性皮膚炎か乾燥によるﾌｹか判断が難しいときがあります。

頭皮の白い粉がｻﾗｻﾗしていて、脂ぽくない時は、乾燥性のﾌｹの可能性が高いです。

髪の生え際の付近に、白いｳﾛｺ状の炎症（鱗屑・りんせつ）が出来る時も、乾燥性のﾌｹの可能性が高いです。

ですが、脂漏性皮膚炎も乾燥する時期で、乾燥しやすい肌質だと、乾燥ﾌｹと脂性ﾌｹの見分けが難しいです。

見分けが難しい時は、乾燥ﾌｹと脂性ﾌｹを同時に対策するといいです。

頭皮が乾燥してﾌｹが出てきたら、ｼｬﾝﾌﾟｰの種類とやり方を見直したほうがいいです。

まず髪の毛を洗う回数を最低1日1回とします。

髪の毛を洗う回数を減らして、頭皮への負担を減らすとよいです。

朝晩の2回髪の毛を洗っている場合は、夜の1回がｵｽｽﾒです。朝ｼｬﾝは、髪が乾ききらずに出かけてしまうこともあるので、避けたほうがいいです。

また、ｼｬﾝﾌﾟｰの種類は出来る限り、頭皮にやさしい成分のものを使っていただきたいです。

保湿力が高いｱﾐﾉ酸ｼｬﾝﾌﾟｰや、ﾌｹ用ｼｬﾝﾌﾟｰを選ぶといいです。

脂漏性皮膚炎が疑われる時は、ﾐｺﾅｿﾞｰﾙ硝酸塩などが配合された頭皮にやさしいｼｬﾝﾌﾟｰを使うといいですね。

＊頭皮のｶｻｶｻを改善するおすすめｼｬﾝﾌﾟｰはｺﾁﾗ

髪の毛を洗った後、そのまま生乾き・自然乾燥にしておくと、ﾌｹ・かゆみの治りは遅くなります。

洗髪後、生乾き状態で放置すると、雑菌が増えて、脂漏性皮膚炎の場合、悪化することが多いです。

また、ﾄﾞﾗｲﾔｰの熱い熱で頭皮を乾かしすぎるのも、頭皮を痛めて、頭皮の乾燥を進めるのでよくないです。

冷風と温風が出るﾄﾞﾗｲﾔｰを使って、頭皮を温めすぎないようにします。

ﾄﾞﾗｲﾔｰは、10ｾﾝﾁ以上離して軽くﾌﾞﾛｰする感じで、乾かしてくださいね。

ﾄﾞﾗｲﾔｰの種類によっては、数十秒間あてているだけで、温度が80度以上になり、頭皮・髪の毛にﾀﾞﾒｰｼﾞを与えやすいです。

早く髪を乾かしたい！と思ってﾄﾞﾗｲﾔｰで乾かしすぎると、ﾌｹが止まらなくなる原因になるので注意です。

ﾌｹが止まらなくなる対策として、髪の毛の乾かし方に気をつけると、治りが速くなります。

洗髪してﾄﾞﾗｲﾔｰで髪の毛を乾かした後に、頭皮にﾛｰｼｮﾝやｵｲﾙを頭皮に付けると、乾燥を防ぐことができます。

頭皮のﾛｰｼｮﾝは、頭皮専用のﾛｰｼｮﾝを使ったほうがいいです。

頭皮は毛穴が沢山あるため、汗や皮脂の分泌が多いので、ﾛｰｼｮﾝと混ざって、頭皮の炎症が出来て、ﾌｹが出やすいです。

ｵｲﾙもあまり付けすぎないように注意が必要です。

脂漏性皮膚炎の場合、返って頭皮が脂性になってしまい、逆効果になることもあります。

頭皮のかゆみ止め（ﾑﾋなど）も使っても、一時しのぎで治りづらいです。

私は大きいｻｲｽﾞの頭皮用ﾑﾋを3本使いましたが、直りませんでした＾＾