トリートメントの選び方｜パサつく髪を何とかしたい方へ
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ちゃんとトリートメントしているのに、髪がパサつくことありませんか？
トリートメントを毎日しているのにパサつくのなら、
トリートメントの選び方が間違っているかもしれません。
パサつくのを抑えるようにしっかりトリートメントをすれば、
ちゃんとキレイに髪がしっとり、なめらかになります。
パサついた髪をおさえるトリートメントの選び方をご紹介しますので、
トリートメント選びが間違っていないかチェックしてみてくださいね。
１．アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を使う
トリートメントの種類には「インバス・トリートメント」と
「アウトバス・トリートメント」があります。
長いカタカナで難しいですが・・インバス＝お風呂の中で使う、
アウトバス＝お風呂の外で使う、という意味です。
インバス・トリートメントは、お風呂の中で使い、
洗い流すタイプのトリートメントです。
アウトバス・トリートメントは、お風呂の外で使うので
洗い流さないトリートメントです。
どちらがいいかというと「アウトバス・トリートメント」です。
というのも、洗い流さないトリートメントの方が、髪の毛に長くとどまって
効果が持続するので、パサツキにもいいんですね。
さらに、アウトバストリートメントを選ぶときは、「オイルタイプ」がいいです。
オイルタイプのトリートメントは、髪にボリュームがある方、
髪が乾燥しがちなぱさつく方に最適です。
他には、「クリームタイプ」「ジェルタイプ」などありますが、
オイルタイプはしっかり髪に吸着するので、ロングでパサツキが多い方におすすめです。
２．しっとり系のトリートメント成分で選ぶ
トリートメントの成分を見て、髪質にあったものを選ぶといいです。
パサついた髪には次の成分に注目してください。
・セラミド：保湿効果
・１８MEA：指通りが良くなる
・コレステロール：髪の乾燥を抑える
これらの成分が多めに入っていると、パサついた髪の毛に効果的です。
他に保湿成分としては、次の成分にも注目です。
・グリセリン：保水力が高い保湿成分
・ヒアルロン酸：天然の保湿成分
・ポリクオタニウム５１：ヒアルロン酸の２倍の保湿力あり
３．トリートメントは「毎日」する
トリートメントは面倒なので、どれくらいの頻度でやるか？
気になるところですが、パサツキなどが気になるなら毎日やることをおすすめします。
また、使う量にも注意です。
つい多めに使いがちですが、分量を多めに使うと逆効果です。
・ショート：１００円玉くらい
・セミロング：５００円玉くらい
・ロング：５００円玉２つ分
頭皮に付かないよう、髪の毛だけに付けるよう意識して付けてください。
頭皮につくと炎症になる可能性があるので、注意です。
トリートメントを上手く使うことで、髪のパサツキが抑えられます。
お使いのトリートメントの成分などをチェックして、きれいな髪を保ってくださいね。
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